Ser psicóloga no significa tenerlo todo resuelto. Yo también soy vulnerable. Te cuento cómo cuido de mí cuando …
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La autoestima se practica. Te cuento qué conductas son esenciales para construir un vínculo sano contigo.
A veces el cuerpo dice lo que no podemos expresar. Dolores, fatiga o tensión también pueden hablar de …
Sentir miedo, tristeza o rabia no te hace débil. Las emociones incómodas también tienen valor. Te cuento por …
La autoestima no es verte y aparentar perfección. Es escucharte, validarte y estar para ti en lo bueno …
¿Sientes que repites patrones dolorosos en tus relaciones? Tu estilo de apego podría tener algo que ver. En …
El apego no es solo amor: es estructura psíquica. Te explico cómo se construye, qué lo facilita y …
Somos seres sociales por naturaleza. Nuestras relaciones nos sostienen, nos regulan… y a veces también nos hieren. Te …
Muchos comportamientos infantiles no son “maldad”, sino inmadurez. Entender cómo se desarrolla el cerebro infantil te ayudará a …
No necesitas tener un diagnóstico para pedir ayuda. Hay malestares que, aunque no sean trastornos, también merecen ser …
