A veces el cansancio se parece a la depresión, pero no son lo mismo. Te dejo algunas claves …
A veces el cansancio se parece a la depresión, pero no son lo mismo. Te dejo algunas claves …
Vivimos tiempos inciertos y es normal sentir miedo al futuro. Guerras, crisis, clima, política… No es exageración: es …
La responsabilidad afectiva no es complacer ni hacerte cargo de lo que el otro siente. Es claridad, honestidad …
La autoestima infantil no crece con elogios vacíos ni críticas constantes, sino con respeto, escucha y límites con …
No soy una psicóloga ejemplar. Soy una persona en proceso, con mis puntos fuertes y mis mecanismos defensivos, …
No es que la vida pase rápido, es que a veces no estamos del todo en ella. Te …
A veces repetimos lo que nos hace daño porque, en algún momento, eso nos salvó. Te cuento por …
Manejar las emociones no es controlarlas, es aprender a sentir sin dañarte. Te cuento cómo hacerlo con calma …
Poner límites no es egoísmo, es autocuidado. Te cuento por qué son tan importantes, qué nos frena y …
Educar no es fácil, y nadie lo hace perfecto. Pero los estilos educativos sí dejan huella en la …
