Tu psicóloga en Badalona y online. Contigo en cada paso.

Si sientes que estás atravesando dificultades emocionales o psicológicas que afectan tu bienestar, relaciones o rendimiento diario, la terapia puede ser una herramienta útil. Algunos motivos comunes incluyen ansiedad, estrés, problemas de autoestima, depresión, dificultades en relaciones personales o profesionales, o simplemente el deseo de conocerte mejor.

Ofrezco un enfoque integrador que adapta el proceso de intervención a las necesidades y perfil concreto de cada paciente. Esto incluye terapia cognitivo-conductual, enfoques humanistas o enfoques de tercera generación, entre otros. Trabajo con adultos y jóvenes, atendiendo tanto problemas puntuales como procesos de crecimiento personal.

Cada sesión dura aproximadamente entre 50 y 60 minutos. Este tiempo está reservado para que puedas explorar tus emociones y pensamientos en un ambiente seguro, mientras trabajamos juntos en encontrar soluciones para tu bienestar.

La frecuencia de las sesiones dependerá de tus necesidades individuales y el plan de tratamiento que acordemos juntos. Generalmente, las sesiones suelen ser semanales al principio, y pueden reducirse con el tiempo a medida que avances.

Absolutamente. Todo lo que compartas durante las sesiones es completamente confidencial, excepto en situaciones muy específicas establecidas por ley (como en casos de peligro inminente para ti o para otras personas). Yo tomo notas digitalmente, pero tal como serás informado antes de la primera visita, la información está protegida tal como exige la ley LOPD.

Sí, ofrezco tanto terapia presencial como online, para mayor flexibilidad y comodidad. La duración, frecuencia y precio son los mismos que si fuera presencial.

En la primera sesión, nos conoceremos y exploraremos en detalle tus motivos para buscar ayuda. Te haré algunas preguntas para comprender tu situación, aunque es posible que para determinar del todo los objetivos terapéuticos se necesiten más sesiones. Es un espacio para que te sientas escuchado/a y comprendido/a. Se te entregarán algunos cuestionarios para rellenar en casa y así agilizar la recogida de información sobre tus síntomas e historia biográfica.

Puedes darme tus datos de contacto a través del botón “Cuéntame” en esta página, para que te contacte en la mayor brevedad y darte cita.

Actualmente, no trabajo directamente con aseguradoras, pero puedo proporcionarte una factura que puedes presentar a tu seguro si cubre reembolsos por servicios psicológicos.