Es importante saber que, aunque la ansiedad puede ser debilitante, se puede gestionar y convivir con ella de manera saludable. 

Más información.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta profundamente la vida diaria, haciendo que tareas simples se sientan abrumadoras.

Más información.

Trauma y estrés pueden mantener una estrecha relación en determinados procesos, pero no siempre ocurre así y son fenómenos que pueden darse por separado.

Más información.

El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo. Suele manifestarse en la infancia y puede mantenerse en la edad adulta.

Los tres síntomas principales del TDAH son: déficit de atención, hiperactividad e impulsividad.

Más información.

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) o autismo es un trastorno del neurodesarrollo que afecta al desarrollo de la comunicación social, la flexibilidad del pensamiento y el comportamiento, así como en algunos casos al procesamiento sensorial.

Más información.

Las adicciones son un trastorno que se caracteriza principalmente por la pérdida de control en el consumo de una sustancia o en la realización de una conducta, a pesar de las consecuencias negativas que esto genera en la vida de la persona.

Más información.

Los trastornos de los impulsos o la conducta forman parte de un grupo de condiciones psicológicas caracterizadas por dificultades persistentes en la regulación de emociones y comportamientos. 

Más información.

Los Trastornos de la alimentación o de la conducta alimentaria (TCA) son alteraciones graves en la relación con la comida, el cuerpo y el peso, que impactan profundamente en la salud física y el equilibrio emocional. 

Más información.

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de obsesiones y/o compulsiones que interfieren de forma significativa en la vida cotidiana.

Más información.

Los trastornos de personalidad son alteraciones profundas en los patrones de pensamiento, emoción y comportamiento que definen la forma en que una persona percibe y se relaciona con el mundo.

Más información.

El duelo es un proceso emocional y psicológico natural que se activa tras una pérdida significativa. Implica una reorganización interna y externa para adaptarse a una nueva realidad en la que algo o alguien importante ya no está presente.

Más información.

Una buena gestión emocional no implica controlar las emociones ni evitarlas, sino poder conectar con ellas, entender su mensaje y responder con coherencia.

Más información.

La autoestima es uno de los pilares fundamentales del bienestar psicológico. Se refiere a la valoración subjetiva que una persona tiene de sí misma, y al tipo de trato que se da en función de esa valoración. 

Más información.

El crecimiento personal es un proceso de autoconocimiento y desarrollo que te permite mejorar la relación contigo mismo, gestionar mejor tus emociones, potenciar tus capacidades y construir una vida más coherente con tus valores. 

Más información.

La adolescencia es una etapa crítica de transformación personal, donde se redefine la identidad, se amplía el mundo relacional y se consolidan funciones cognitivas y emocionales. Este proceso puede generar malestar, conflictos o síntomas que, en algunos casos, requieren acompañamiento profesional para prevenir complicaciones mayores y favorecer un desarrollo psicológico saludable.

Más información.