Terapia psicológica para adolescentes

La adolescencia es una etapa de profundos cambios a nivel emocional, relacional y de identidad. Es un momento de transición que puede venir acompañado de malestar psicológico, conflictos familiares, dificultades escolares o problemas con los iguales. La terapia psicológica ofrece un espacio seguro, confidencial y adaptado a sus necesidades, donde el adolescente puede explorar lo que le ocurre, entenderse mejor y desarrollar herramientas para afrontar su realidad de forma más saludable.

Enfoque

Atiendo a adolescentes a partir de los 14 años, adaptando la intervención a su momento evolutivo y contexto personal. El enfoque es ecléctico e individualizado, integrando técnicas de orientación cognitivo-conductual, sistémica, psicodinámica, humanista y terapias contextuales, así como herramientas centradas en la gestión emocional, el trabajo narrativo y la expresión simbólica o verbal, según lo que mejor se ajuste a cada caso.

Cuando es necesario, se trabaja de forma coordinada con los progenitores o cuidadores, incorporando sesiones de orientación familiar que favorezcan el acompañamiento, la comunicación y el entendimiento mutuo en el entorno del adolescente. La implicación del contexto familiar se valora en función de la necesidad terapéutica y del nivel de autonomía del menor.

Proceso

Importante:

• A la primera cita sólo deben asistir los progenitores o tutores legales, sin el menor. Se podrán hacer excepciones si el menor lo demanda, los padres están de acuerdo y según la madurez del menor.
• Será imprescindible el consentimiento expreso del progenitor o progenitores que tengan la patria potestad del menor para que éste pueda recibir cualquier evaluación e intervención psicológica. Sólo se hará excepción si se presenta un documento que acredite que existe una causa judicial abierta o resuelta por maltrato de uno de los progenitores hacia el otro progenitor o hacia el menor.

Las sesiones tienen una duración de 50-60 minutos y un coste de 60€ por sesión.

Motivos de consulta frecuentes

• Ansiedad, inseguridad, pensamientos obsesivos o síntomas psicosomáticos
• Estado de ánimo bajo, apatía, irritabilidad o cambios emocionales intensos
• Problemas de relación con los iguales o conflictos en el entorno familiar
• Baja autoestima, autoexigencia elevada o dificultades con la autoimagen
• Duelos, separaciones, experiencias traumáticas o vivencias de cambio significativas
• Dificultades de adaptación escolar, desmotivación o problemas de conducta

El objetivo del trabajo terapéutico no es solo reducir el malestar, sino promover un desarrollo emocional más sólido, fomentar el autoconocimiento y acompañar al adolescente en la construcción de una identidad coherente y saludable.

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