Si me eliges...
Tendrás un
acompañamiento
de calidad, especializado y adaptado a tus necesidades.
Para mí es de especial importancia la cercanía y la implicación con mis pacientes.
Tu psicóloga en Badalona y online. Contigo en cada paso.
Te escucho.
Sesiones personalizadas y centradas en tus necesidades, para ayudarte a gestionar y superar obstáculos.
Que comiencen los
cambios
A tu medida
es capacitar a las personas para que cambien sus vidas a mejor.
Mi vocación
Conectemos como te sea más cómodo, ya sea online o cara a cara.
Servicios
Especialidades
Especialidades
Servicios
Terapia individual adultos
Terapia individual infanto-juvenil
Terapia online
Evaluación psicológica
Informe psicológico
Condiciones del servicio
Aprenderás herramientas necesarias para:
Mantener la salud mental
Mantener la salud mental
Conocerte y quererte bien
Conocerte y quererte bien
Encontrar y alcanzar tus objetivos
Encontrar y alcanzar tus objetivos
Lograr el bienestar
Lograr el bienestar
Aprenderás herramientas necesarias para:
¿Cómo funciona
el proceso?
1
Rellena el formulario de contacto y me comunicaré contigo en la mayor brevedad.
2
Ven a una primera entrevista para contarme los detalles y enfocarnos en el proceso. Te llevarás algunos cuestionarios para casa.
3
Tras varias entrevistas y cuestionarios, daremos con tu orientación diagnóstica para comenzar el proceso mejor adaptado a ti.
Valoraciones de mis
pacientes
Opiniones en Doctoralia
Blog
Cómo es la primera sesión con un psicólogo: qué puedes esperar.
28 de abril de 2025
Sentir nervios, inseguridad, incertidumbre o incluso miedo antes de acudir a consulta es algo muy comprensible. Por eso quiero contarte, de forma muy sencilla, cómo trabajo yo en esa primera cita.
Ir al psicólogo no es una debilidad.
14 de abril de 2025
Ir al psicólogo es un acto de valentía y cuidado hacia uno mismo. Es dejar de fingir que todo va bien y empezar a escucharse de verdad. Es decidir que mereces sentirte mejor.
¿Dudas?
Preguntas
frecuentes
1. ¿Cómo sé si necesito terapia?
Si sientes que estás atravesando dificultades emocionales o psicológicas que afectan tu bienestar, relaciones o rendimiento diario, la terapia puede ser una herramienta útil. Algunos motivos comunes incluyen ansiedad, estrés, problemas de autoestima, depresión, dificultades en relaciones personales o profesionales, o simplemente el deseo de conocerte mejor.
2. ¿Qué tipo de terapia ofreces?
Ofrezco un enfoque integrador que adapta el proceso de intervención a las necesidades y perfil concreto de cada paciente. Esto incluye terapia cognitivo-conductual, enfoques humanistas o enfoques de tercera generación, entre otros. Trabajo con adultos y jóvenes, atendiendo tanto problemas puntuales como procesos de crecimiento personal.
3. ¿Cuánto dura una sesión de terapia?
Cada sesión dura aproximadamente entre 50 y 60 minutos. Este tiempo está reservado para que puedas explorar tus emociones y pensamientos en un ambiente seguro, mientras trabajamos juntos en encontrar soluciones para tu bienestar.
4. ¿Con qué frecuencia tendré que asistir a las sesiones?
La frecuencia de las sesiones dependerá de tus necesidades individuales y el plan de tratamiento que acordemos juntos. Generalmente, las sesiones suelen ser semanales al principio, y pueden reducirse con el tiempo a medida que avances.
5. ¿Es confidencial todo lo que hablamos en las sesiones?
Absolutamente. Todo lo que compartas durante las sesiones es completamente confidencial, excepto en situaciones muy específicas establecidas por ley (como en casos de peligro inminente para ti o para otras personas). Yo tomo notas digitalmente, pero tal como serás informado antes de la primera visita, la información está protegida tal como exige la ley LOPD.
6. ¿Ofreces terapia online?
Sí, ofrezco tanto terapia presencial como online, para mayor flexibilidad y comodidad. La duración, frecuencia y precio son los mismos que si fuera presencial.
7. ¿Qué puedo esperar en la primera sesión?
En la primera sesión, nos conoceremos y exploraremos en detalle tus motivos para buscar ayuda. Te haré algunas preguntas para comprender tu situación, aunque es posible que para determinar del todo los objetivos terapéuticos se necesiten más sesiones. Es un espacio para que te sientas escuchado/a y comprendido/a. Se te entregarán algunos cuestionarios para rellenar en casa y así agilizar la recogida de información sobre tus síntomas e historia biográfica.
8. ¿Cómo puedo reservar una cita?
Puedes darme tus datos de contacto a través del botón “Cuéntame” en esta página, para que te contacte en la mayor brevedad y darte cita.
9. ¿Trabajas con seguros médicos?
Actualmente, no trabajo directamente con aseguradoras, pero puedo proporcionarte una factura que puedes presentar a tu seguro si cubre reembolsos por servicios psicológicos.