Iniciar un proceso terapéutico no siempre es algo fácil. A veces cuesta identificar lo que nos pasa, ponerle palabras, pedir ayuda o simplemente confiar en alguien que no conoces y dejar que sea tu psicóloga. Este blog nace con la intención de acercarte a la psicología y a mi trabajo. También para que puedas familiarizarte un poco más con mis enfoques, mi prisma y no ser alguien tan desconocido para ti.

Soy psicóloga sanitaria y trabajo con personas que, como tú y como yo, sienten en algún momento de su vida que algo no va bien, que necesitan comprenderse mejor o que desean cambiar ciertas formas de estar en el mundo que les hacen daño o les bloquean.

He creado este espacio para poder compartir contigo reflexiones, información y herramientas que te puedan ayudar a entender mejor lo que te ocurre o lo que le ocurre a alguien cercano. Porque muchas veces, solo con leer algo que te resuena, se abre una puerta interna importante.

En este blog te hablaré de temas cotidianos y profesionales: salud mental, emociones, relaciones, autoestima, infancia, adolescencia, duelos, procesos de cambio… Todo lo que habitualmente acompaño en mi consulta y que forma parte de la experiencia humana.

Intentaré que el lenguaje sea claro, sin tecnicismos innecesarios, pero sin perder el rigor que merece la psicología. Y sobre todo, escribiré desde un lugar de respeto, sin recetas mágicas, sin promesas vacías, con la honestidad de quien sabe que cada persona es un mundo y, por supuesto, con perspectiva de género y de clase.

Ojalá este espacio te sirva para comprender, para cuestionar, para cuidarte o para acompañar mejor a alguien que quieres.

Y si en algún momento sientes que necesitas ayuda profesional, aquí estaré para acompañarte.

Gracias por estar aquí.
Bienvenida, bienvenido.
Nos leemos.

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